Le CrossFit s’adresse à tout le monde : Homme ou Femme, sportifs débutants ou accomplis.
Le CrossFit est conçu pour toute personne souhaitant pratiquer une activité physique pour se dépasser, ayant besoin de se donner à l’entraînement et n’aimant pas la routine.
Ce qui est bon pour les athlètes est aussi bon pour les moins sportifs.
Pendant le WOD, nous nous adaptons à chacun, en fonction du niveau de forme et des capacités physiques.

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